jak nisko

[...] (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 kg -martwy ciąg: 130 kg -przysiad: 120 kg Siema Zakładam ponownie temat, bo zero odzewu, a zależy mi jak najszybciej to ogarnąć. Przypomnę, że byłem na teściu 2 miechy. Teścia wolnego miałem 142,30. Estradiolu 150,32, a prolaktyny 28,37. Zbiłem estradiol tabletkami Aristu. [...]

Siema Zbiłem estradiol tabletkami Aristu. Prolaktyny nie tykałem i po badaniach widać, że prolaktyna sama spadła. Jest taka sytuacja, że momentami czuję, że łapie mnie jakaś deprecha. No odczucie, że brak chęci iść na siłownię i ochota na płacz :/ Teraz pytanie co zrobić. Czy nie za nisko zbiłem estradiol? Czy prolaktyna jest w porządku? Czy [...]

/SFD/2022/10/14/a10c2bad099949b1a428b7c0746d20a2.jpg Zacząć należy od tego, że trenujesz dla siebie, a nie dla kogoś innego dlatego poziom na jakim chcesz zakończyć redukcję zależy tylko i wyłącznie od Ciebie. Nie ma konieczności dojścia do konkretnej wagi przy danym wzroście bo waga to nie wszystko liczy się najogólniej rzecz biorąc estetyka [...]

Poziom tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie jest bliski 20 procent, więc nie pozostaje nic innego jak redukować nisko, po to, aby później budować lepszej jakości mięśnie. Już około 15 procent powinno sugerować nam konieczność redukcji. 12-13 procent, gdy widać przynajmniej zarys mięśni brzucha wystarczy na to, aby myśleć o budowaniu mięśni. [...]

[...] Jak test będzie w miarę wysoko a estro w normie wchodzisz na clomid. Na początek 30 tabsow. 1 tabs ed. Jak po HCG w badaniach test będzie za nisko jedziesz dalej z HCG, a jak estro za wysoko musisz mieć jakiś inhibitor aromatazy by je zbić. Siemanko. Powoli zbliżam się do końca HCG i potem badania. Jaki inhibitor aromatazy w razie [...]

Odkopię, żeby nie zakładać swojego tematu. Miałem bf 23.5%, waga 93kg, po 2 miesiącach czystego jedzenie, Węgle nisko, trening 3x fbw + praca fizyczna w sklepie straciłem 2.5% tłuszczu lecz waga poszła o 300 gram w górę!? Jestem zadowolony z tego faktu lecz proszę wyjaśnić mi dlaczego się tak stało? Jak długo ten stan może się utrzymywać, oraz czy [...]

[...] tego te treningi które opisałeś i te interwały no i obserwuj ciało co się z nim dzieje co się dzieje z wagą Co się dzieje z ciałem w lustrze zmierz sobie podstawowe obwody jak pas przede wszystkim na wysokości pępka bo może być też tak że waga nie będzie się zmieniała w pasie będzie szło w dół A sylwetka będzie robiła się bardziej wyraźna bo [...]

[...] ilości związków pro-, a zbyt małej ilości związków przeciwzapalnych. Ustrojowy, przewlekły stan zapalny w organizmie jest obecnie kojarzony z licznymi chorobami, takimi jak cukrzyca typu 2, miażdżyca czy nowotwory. Indeks prozapalności diety jest zatem wskaźnikiem poziomu ryzyka wystąpienia różnych schorzeń opierającym się o ocenę sposobu [...]

Jak najbardziej poziom tkanki tłuszczowej będzie bliski 20 procent. Raczej nie mniej. Zdecydowanie warto redukować nisko, po to, aby późnej budować lepszej jakości mięśnie. Już 15 procent tkanki tłuszczowej powinno sugerować nam konieczność redukcji. Z reguły 12-13 procent, gdy widać zarys mięśni brzucha będzie fajnym starem do budowy masy [...]

Witam tez na to cierpie do tego zapalenie najadrza mam 36 lat a dopadlo mnie to jak mialem okolo 21 juz mi rece opadaja teraz mam akurat okres kiedy znowu mnie to dopadlo (zmarzlem na grzybach) o ile prostata jeszcze do przezycia to najadrze dramat mam tam jakies zgrubienie pozapalne ktore czasami puchnie do tej pory posiewy ok lekarze rozkladaja [...]

wrocilem jeszcze na chwile z jednym pytaniem, moze ktos bedzie w stanie pomoc;) chodzi o cholesterol. jakis czas temu (okolo roku) przez przypadek/glupote zbilem go do okolic 110. od tego czasu probowalem wiele i po roku nadal w okolicach 115, wczoraj odebralem lipidogram i jest 120. ma ktos jakis pomysl jak go ruszyc w gore? probowalem diety [...]

Ciężko powiedzieć. Jak robię coś fajnego to wysoko, jak rutyna dnia codziennego to nisko. Generalnie jakby się miało dużo siana i czas na jego trwonienie to byłoby 10/10

1. WIEK:29 2. WAGA:88 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:118 -udo:64 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: B: 350 WW: 700 T: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od 16 tyg mostek: test 300/week 8. TRENING: PPL 5x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od 4 lat on 11. POZIOM BF%: 12 [...]

Poziom tkanki tłuszczowej nie jest wystarczająco niski, aby budować dobrej jakości mięśnie. W tym celu należy zejść z nim nisko. Z reguły około 12-13 procent, gdy widać mięśnie brzucha, lub przynajmniej ich zarys wystarczy. Już 15 procent powinno sugerować nam konieczność redukcji. U Ciebie jest bliżej 20 procent niż 15. W takiej sytuacji jak [...]

U mnie norma jest 20-200 ug/L zawsze bylo okolo 30 styczen 2022 - wyjatkowo wysoko 52 maj 2022 - 25 sierpien 2022 - 26 Wiec nisko :-) Zobaczymy teraz jak sprawdze w okolicach listopada. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 30.09.2022 14:30:02

jak nisko znaczy dość nisko? bo norma jest od 4 do 200, ja mam 38, więc w sumie w normie, ale czy to dobry wynik? w ogóle pierwszy raz to badałam, bo dostałam skierowanie :-D

Robie Patik badania sobie regularnie dosc, ostatnio ze 2-3 miesiace robilam to wyszlo ze jestem zdrowa jak kon, hehe, tylko caly czas moja ferrytyna jest dosc nisko, a chetnie to bym miala wyzej. Ale kilka tyg temu zaczelam laktoferyne brac, zobaczymy jak wplynie na ten poziom. Jeszcze niby powinno sie brac taki konkretny szczep probiotyczny do [...]

Ten twoj trening taki dosc statyczny jest, niby trening nie jest od generowania deficytu, ale jak aktywnosc jest generalnie niska to mozna chociaz treningiem to poprawic. A ty masz moze taka opaske do mierzenia krokow? Jak masz i nosisz na codzien to ile tych krokow dziennie ci tam wychodzi? Taka opaska przelicza rozne ruchu ciala/reki na kroki i [...]

E2 wysoko troszkę i glukoza taka sobie na takiej źle bym się czuł nisko jak dla mnie badałeś insulinę wcześniej przed redu jako miałeś glukoze ? ile jesz białka tłuszczu i węgla może miska leży

Cześć. Jak długo można bić Testosteron Cypionat ? Biorę co 5 dni, 250/300. Nie jestem sportowcem, nie ćwiczę. 34 lata. Przed stosowaniem zrobiłem badania niby poziom był w normie, ale bardzo nisko. Biorę ze względu na normalne funkcjonowanie i libido. Przed, nic mi się nie chciało, teraz czuję że żyję. Nie biorę nic innego, ew standardowe [...]